Diese Meditation war Teil meines ersten Heilraums. Ich führe dich nach einem körper- und atemfokussierten Einstieg an einen inneren Ort, an dem du in Sicherheit und Ruhe mit deinem Herz verweilen kannst. Wir gehen in die Begegnung mit dem Herzen und dem Herzraum, nehmen war, was gerade ist. Alles darf sein. Ich nutze intuitiv stimmige Affiramtionen – die dir dabei helfen können dein Herz auch im Alltag nach der Meditation wieder zu spüren und mit ihm zu leben. – Dauer 25:37 – mit sanfter Hintergrundmusik.
