Einige kostenfreie Meditationen findest du hier: https://insighttimer.com/das_wesentliche oder du kannst sie auch hier direkt downloaden:
Reise zum inneren Feuer
Dies ist eine imaginative Reise, welche ich im Rahmen meines Onlinekurses zu den 4 Elementen aufgenommen habe. Am besten ist es, wenn du vor der Reise selbstständig einen Moment meditierst …
Herzraum – Rückverbindung
Diese Meditation war Teil meines ersten Heilraums. Ich führe dich nach einem körper- und atemfokussierten Einstieg an einen inneren Ort, an dem du in Sicherheit und Ruhe mit deinem Herz …
Raum der Möglichkeiten
Beschreibung folgt
Reise durch die Elemente
Beschreibung folgt
Der goldene Samen
In dieser geführten Meditation lade ich dich ein auf eine imaginative Reise. Finde deinen inneren, goldenen Samen und pflanze ihn achstam und bewusst, pflege ihn, nähre ihn. Diese Meditation hilft …
Erdung
Vertiefe deine innere Arbeit mit Wissen zu unsichtbaren aber fühlbaren energetischen Prozessen. Warum ist Erdung wichtig, egal mit welchen Themen wir innerlich arbeiten?Welche Rolle spielt Erdung in der “höheren” spirituellen …
Die drei Basics
Nein, du kannst nicht “meine” Methode lernen. Viel besser: Du kannst nur deine eigene Methode in dir entfalten. Dafür ist es essenziell, einen neuen, tieferen Zugang zu deiner eigenen Energetik zu …